楽しいことを考える。
同じたいけんであっても、楽しいことをを考えるとストレスが減っていいらしいです。
youtube動画の受け売りです。
直近の楽しいことは、旅行かなあ。
緊急事態宣言でどうなるかは分からないけど、行く気満々です。
職場の人に言うと、問題になりそうだなあ。
動物園行くだけだから、3密回避は出来るので、黙って行くか。
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