2021-05-20 依存症 禁煙 タバコとアルコール、カフェインに砂糖。 依存性のあるものが好きなんだなあ。 メンタル弱いから、依存性のあるものでメンタル保とうとしているんだろうなあ。 一気に止められないから、とりあえずタバコからてを付けました。 禁煙、続いています。